18 et 19 avril
Animé par Nathalie et Alain Foyet
Vous pourrez choisir entre 12 modules de 1h30 pour composer votre week-end à la carte. Alain et Nathalie vous proposent des initiations à différentes activités, qui ne nécessitent aucun niveau pré-requis. En attendant le repas du samedi soir, relaxation coréenne, et en soirée, documentaires et discussions.
Programme du samedi
10h – 11h30 Peindre les bambous OU Qi Gong de la femme
14h – 15h30 Tai Chi de bâton OU Principes de calligraphie
16h – 17h30 Feng Shui : la maison OU Qi Gong d’éventail
Soirée:
Relaxation coréenne (en attendant le repas : 18h)
Documentaires (tout en digérant)
Programme du dimanche
10h – 11h30 Feng Shui : calculs de base OU Qi Gong de la voix
13h30 – 15h Qi Gong des 5 éléments (gestion du stress) OU Peindre les orchidées
15h30 – 17h Tai Chi de sabre OU Aquarelle : style chinois
Kalanera
Lieu-dit Sorbets, 32190 Séailles, 05 62 03 78 73, sc*****@*fr.fr, www.kalanera.fr
Tarifs: 1 module (1h30): 20€, 3 modules: 50€, 6 modules: 80€.
Repas de midi: 13€, repas et soirée samedi: 15€.
Hébergement (en chambre commune) et petit-déjeuner: 15€.
Chambres individuelles, Autres renseignements: nous consulter
Inscription vivement recommandée (72h à l’avance au plus tard, nombre de places limitées)
Détail des modules :
Feng Shui : la maison (samedi 10h)
Découvrir les secteurs favorables de la maison suivant l’orientation.
Feng Shui : calculs de base (dimanche 10h)
Les grandes tendances de la maison en fonction de la date de naissance
Tai Chi de bâton (samedi 14h)
Initiation : marche du bâton de 1m80, style coréen, équilibre de la rate. (bâton prêté)
Tai Chi d’épée (dimanche 13h30)
Initiation : marche à l’épée, style Chen, équilibre du cœur. (épée prêtée)
Qi Gong d’éventail (samedi 10h)
Initiation : mouvements et équilibre du cœur, style Mulan. (éventail prêté)
Qi Gong de la femme (samedi 16h)
Le cycle Wu Gi et mouvements adaptés au cycle de la femme.
Qi Gong des 5 éléments (dimanche 15h30)
Analyse des 5 émotions négatives en Médecine Traditionnelle Chinoise .
Qi Gong de la voix (dimanche 15h30)
Mouvements et respiration pour travailler sa voix parlée et chantée.
Principes de Calligraphie (samedi 14h) Initiation aux techniques
(matériel sur place, prévoir 3€ pour le papier et l’encre)
Peindre les bambous (samedi 16h)
Bambou, symbole de l’été. Initiation aux techniques
(matériel sur place, prévoir 5€ pour le papier et l’encre)
Peindre les orchidées (dimanche 10h)
Orchidée, symbole de féminité. Initiation aux techniques
(matériel sur place, prévoir 5€ pour le papier et l’encre)
Aquarelle : style chinois (dimanche 13h30)
Couleur et trait. Initiation aux techniques
(matériel sur place, prévoir 5€ pour le papier et la couleur)
Alain FOYET
Diplômé en Médecine Traditionnelle Chinoise, et professseur de Tai Chi style Chen et de Qi Gong, a toujours allié les arts chinois à son mode de vie. Il organise de nombreux stages en France et à l’étranger.
«J’ai toujours été fasciné par les arts asiatiques et notamment chinois. J’ai commencé il y a 20 ans à pratiquer le Tai Chi Chuan (art martial interne chinois) ce qui m’a naturellement amené à travailler le souffle.
Du souffle est venu le trait. En calligraphie chinoise il faut trouver l’ équilibre du trait juste et il faut faire ses gammes pendant de longues heures avant de trouver cet équilibre.
Le trait de calligraphie, je l’ai ensuite retravaillé avec la peinture chinoise, un art ancien très codifié qui m’a appris à jouer avec les proportions et la composition. Du travail à l’encre noire je suis passé à la couleur.»
Nathalie FOYET
Artiste depuis toujours, elle expose en Europe et aux Etats-Unis. C’est une artiste mutimédia puisqu’elle a à son actif des œuvres sur papier (aquarelle et carnets de voyage), sur toile (huile avec une prédilection pour les nus) et même du verre (technique du fusing).
Elle enseigne l’art depuis plusieurs années et a présenté ses techniques sur une chaîne de télévision américaine. Des DVD de peinture chinoise et d’aquarelle seront bientôt disponibles.
Elle complète ses activités avec une connaissance approfondie du Qi Gong et du Tai Chi, son arme de prédilection étant l’éventail.
Prochains Stages à Kalanera
AVRIL
Samedi 25 : Qi Gong de la femme
Dimanche 26 : Peinture chinoise
AOUT
Vendredi 31/07 : Qi Gong de la voix
Vendredi 7 et samedi 8 : Aquarelle
Samedi 1er et Dimanche 2 : Peinture chinoise parents/enfants
Dimanche 9 : Qi Gong d’éventail